Die gelernte Bäckerin und Vollkornpionierin Ute Olk teilt in diesem Buch ihren großen Erfahrungsschatz und ihre besten Rezepte. Darunter finden sich zahlreiche Brotvarianten – wie Wurzel–, Karotten– oder Schwarzbrot –, raffinierte Brötchenrezepte – wie Burger Buns, Gelbmehlweizen– und Kamutbrötchen –, aber auch kreativ interpretierte regionale Spezialitäten – wie Schwäbische Seelen, Ciabatta und Cantuccini. Wer Ute Olks Anleitungen und Tipps beherzigt, wird sich über bekömmliche Backwaren mit intensivem, vollem Geschmack freuen können. Dabei sind die wichtigsten Voraussetzungen überraschend einfach:· Die schonende Verarbeitung natürlicher Zutaten. · Die Verwendung alter Getreidesorten, wie z.B. Kamut, Emmer oder Rotkorn, die unmittelbar vor der Verarbeitung frisch gemahlen werden. · Und vielleicht am wichtigsten: Backen mit Zeit, nicht mit Eile.Vierzig Jahre Leidenschaft fürs Vollkornbacken ergeben eine Fülle von Fachwissen und ein einzigartiges Repertoire an bestens bewährten Rezepten. 240 Seiten, Hardcover
Es ist die einfachste Sache der Welt – und trotzdemwerden immer wieder Fragen zum Frischkornbrei gestellt: Was steckt in diesem natürlichen Energie spender? Wie wird ein Frischkorngericht zubereitet? Vertrage ich das frische Korn überhaupt?Der Frischkornbrei ist die Grundlage einer gesundenErnährung. Warum das so ist, erklärt Ilse Gutjahr inbewährter Manier, verständlich und eindringlich.Dieses schön gestaltete, handliche kleine Buch liefertIhnen nicht nur viele Ideen rund um den Frischkornbrei.Sie finden hier auch fundierte Argumente für einegesunde, vollwertige vegetarische Ernährung.3. Auflage 2022Autor. Ilse GutjahrISBN: 9783891892039196 Seiten, flexibel gebunden
Dass Liebe so oft zerbricht, hat einen einfachen Grund: Sie basiert häufig auf Abhängigkeit. Die stillschweigende Erwartung, dass der andere einen glücklich machen wir, erfüllt sich jedoch nur im Kino, in Popsongs und Liebesromanen. Die Realität spricht eine andere Sprache: Denn echte Liebe kann nur zwischen Partnern entstehen, die innerlich frei sind.Die gute Nachricht: Lieben, ohne den anderen zu brauchen, ohne Klammern und Verlustangst ist erlernbar. Renate Georgy zeigt, wie sich jede/r von uns von alten Konditionierungen befreien und zu einem unabhängig liebenden Wesen entwickeln kann, egal ob in einer Beziehung oder als Single. Ein Upgrade auf Liebe 2.0 sozusagen. Warum sollten wir uns mit weniger zufriedengeben? Herausgeber : Scorpio Verlag; 1. Edition (28. Oktober 2021) Sprache : Deutsch Broschiert : 180 Seiten ISBN–10 : 3958033849ISBN–13 : 978–3958033849
Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits–Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschsprachigen Ländern. Nun wurde sie gesellschaftlich bestimmend. Obwohl sich an der Oberfläche die Opfer verschiedener Ängste unterscheiden und sich sogar aufeinanderhetzen ließen, in der Tiefe ist es immer dieselbe Angst vor dem Tod.Infektion ist sowohl aus naturheilkundlicher als auch schulmedizinischer Sicht ein Kampf bzw. Krieg zwischen Immunsystem und Erregern. Hinter Todesangst steckt ein Urthema, das uns (westliche) Menschen beherrscht. Die Themen Aggression und Todesangst haben nun Jahre unseres Lebens bestimmt und werden das weiter tun, bis wir bereit sind, uns ihnen zu stellen und sie zu (er)lösen.Da wir das Geschehen im Außen nur bedingt in der Hand haben, gilt es, unser Inneres zu stärken. Wie das konkret geht, zeigt Bestsellerautor Ruediger Dahlke in seinem spannenden, hochaktuellen neuen Buch, das verdeutlicht: Nur wenn wir bereit sind, die Wurzeln der Angst zu ergründen, greifen die Strategien ihrer Bewältigung. Dann finden wir Auswege aus der Angstfalle und können ein Leben in Freiheit und Frieden führen Herausgeber : Scorpio Verlag; 1. Edition (1. September 2022) Sprache : Deutsch Gebundene Ausgabe : 240 Seiten ISBN–10 : 3958035337 ISBN–13 : 978–3958035331 Abmessungen : 14.2 x 21.8 x 2.3 cm
Voller Optimismus zeigt Carina Wohlleben, wie wir die Liebe zur Natur wiederentdecken und den Kampf gegen den Klimawandel aufnehmen können. Sie erzählt von ihrem eigenen Leben und dem stetigen Drahtseilakt, Umweltschutz und Alltag zu vereinbaren. Anhand vieler Beispiele führt sie uns vor Augen, wie wir mit unseren persönlichen Entscheidungen einen Einfluss auf globale Probleme wie Massentierhaltung, industrieller Ackerbau und verunreinigte Meere nehmen können – und wie jeder dazu beitragen kann, dass die Welt auch für unsere Kinder lebenwert bleibt.Kartoniert224 SeitenISBN 9783453281332
Wir alle wissen: Jeder muss eines Tages sterben. Dennoch wird der Tod weitgehend tabuisiert. Die meisten von uns haben Angst vor Sterben und Tod. Menschen mit psychischen Erkrankungen, etwa einer Phobie, leiden aber besonders unter existenziellen Ängsten, die häufig den Problemen zugrunde liegen. Manchmal ist ihre Furcht so groß, dass die Freude am Leben verloren geht. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky gibt in diesem Ratgeber Hilfestellung, sich mit dem schwierigen Thema Sterben und Tod auseinanderzusetzen. Dazu stellt er fünf Grundhaltungen vor, mit denen existenzielle Ängste besser zu bewältigen sind: 1. Der Angst vor dem Tod ins Auge sehen; 2. Auf Sinnsuche gehen; 3. Entsprechend der eigenen Werte leben; 4. Sich auf Sterben und Tod vorbereiten; 5. Zur eigenen Spiritualität oder Weltanschauung finden. Zahlreiche Übungen und Reflexionsfragen ermöglichen den Leserinnen und Lesern herauszufinden, was ihnen dabei helfen kann, den Tod zu akzeptieren – um das Leben im Hier und Jetzt voll und ganz zu genießen. Herausgeber : Patmos Verlag; 1. Edition (19. April 2021) Sprache : Deutsch Taschenbuch : 180 Seiten ISBN–10 : 3843612781 ISBN–13 : 978–3843612784Abmessungen : 21.7 x 1.6 x 13.8 cm
Überarbeitete und erweiterte NeuauflageMarshall B. RosenbergDas Grundlagenwerk – der Bestseller in Gewaltfreier KommunikationOhne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge – bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Gleichzeitig lernen wir, uns ehrlich und klar auszudrücken. Als eine Sprache des Lebens können wir die GFK in der Kommunikation mit allen Menschen, egal welchen Alters, unabhängig von ihrem kulturellen oder religiösen Hintergrund in den unterschiedlichsten Situationen anwenden. Mit Geschichten, Erlebnissen und beispielhaften Gesprächssituationen macht Marshall Rosenberg in seinem Buch deutlich, wie sich mithilfe der GFK auch komplexe Kommunikationsprobleme lösen lassen. Für die Neuauflage dieses Bestsellers wurde der Text umfassend überarbeitet und um ein neues Kapitel zum Thema „Konfliktklärung und Mediation“ erweitert.„Das Buch Gewaltfreie Kommunikation kann die Welt verändern. Und wichtiger noch, es kann Ihr Leben verändern.“ – Jack Canfield
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuenLebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten.Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat–Zinn. Gebunden144 SeitenISBN–13: 978–3–86917–957–5 € 20,00
Kleinen Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen. Erwachsene lesen Geschichten zum Aufwachen.Überraschende, weise, inspirierende, motivierende, unterhaltsame Weisheitsgeschichten – pointiert erzählt, die eine neue Sicht auf das Leben schenken und vor allem eines tun: das Herz berühren und glücklich machen.Gebunden112 SeitenISBN–13: 978–3–86917–692–5
Hochsensible Menschen nehmen mehr Reize auf als andere – und das auch wesentlich intensiver. Die Begabung, differenztierter und stärker wahrzunehmen, ist oftmals von Vorteil. Viele Hochsensible leiden jedoch darunter: Sie sind verletzlicher, geraten schneller in Stress und kämpfen mit Selbstzweifeln. Mit vielen wirksamen Übungen hilft der Autor, die eigene Wahrnehmung selbst zu steuern und sich mental besser zu schützen. So wird Hochsensibilität zur Begabung und Stolpersteine im Privaten wie im Beruf können umgegangen werden.Broschur192 SeitenISBN 9783466347490
Viele Frauen leiden darunter, kein stabiles Selbstwertgefühl zu besitzen. Hinter einer selbstbewussten Fassade verstecken sie Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle. Gerade Weiblicher Narzissmus ist nicht nur das egozentrische Kreisen um das eigene Ich, sondern die verzweifelte Suche nach sich selbst. Die Auslöser und Auswirkungen dieses Leidens – online und offline – zeigt die erfahrene Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki eindrucksvoll in ihrem jetzt komplett aktualisierten und erweiterten psychologischen Standardwerk. Verständlich und leicht nachvollziehbar beschreibt sie, welche Schwierigkeiten sich für die betroffenen Frauen ergeben, vor allem aber, wie sie sich von ihren Selbstzweifeln befreien können. Herausgeber : Kösel–Verlag (22. März 2021) Sprache : Deutsch Broschiert : 320 Seiten ISBN–10 : 3466347637 ISBN–13 : 978–3466347636 Abmessungen : 13.6 x 2.8 x 21.5 cm
Das neue Gesicht des Weiblichen!Die neue Weiblichkeit leben ist ein Buch für moderne Frauen. Ein Buch für mutige Frauen und solche, die es werden wollen. Ein Erlebnis für Körper, Seele und Geist, damit deine Weiblichkeit immer stärker hervortreten und leuchten kann.»Du bekommst mit diesem Buch das gesamte Rüstzeug an die Hand, um dich mit den reinen, hohen Schwingungen der weiblichen Aspekte zu verbinden und sie in dein Leben hineinzunehmen. So ist es ein Erlebnisbuch für dich für die Erweckung deiner Urweiblichkeit und deiner Selbstheilung.«Broschur320 Seiten ISBN–13 : 978–3898456210
Wenn wir uns selbst wertschätzen und achten, wissen wir, dass wir genau so, wie wir sind, angenommen werden und liebenswert sind – mit all unseren Gefühlen und Wünschen, Eigenheiten und Unvollkommenheiten.Ohne ein gesundes Selbstbewusstsein fühlst Du Dich jedoch oft fehl am Platz und empfindest ein schmerzliches Gefühl von Scham und Leere, die Du versucht sein könntest, auf ungesunde und vergebliche Weise zu füllen.»Sich selbst wertschätzen« lädt Dich ein, tief nach innen zu gehen, um einer solchen inneren Leere heilsam gegenüberzutreten. Mit sanften und ermutigenden Einsichten demonstriert dieser Elfenhellfer, dass die Kraft und Macht, Dein verwundetes Selbstwertgefühl zu heilen, in dir selbst liegen.88 Seiten, broschiertISBN.–Nr.:978–3–89845–574–9
Der Tod einer geliebten Person hat eine mächtige und bedeutsame Auswirkung auf das Leben jedes Menschen. Die Umwelt erwartet jedoch von den Hinterbliebenen häufig, dass sie ihren Verlust schnell hinter sich lassen, dass sie sich schnell »davon frei machen«.Mit einer weisen und einfühlend andersdenkenden Stimme zeigt »Vertraue Deiner Trauer« auf, wie das Trauern seine Zeit braucht und positive Beachtung verdient.Mit prägnanten, sinnerfüllten Leitgedanken und Hoffnung schenkenden Illustrationen gibt dieser Elfenhellfer Trauernden die Rückversicherung, dass ihrem Schmerz eine tiefe, tiefgreifend verwandelnde Heilung folgen kann.Format 10 x 15 cmKartoniert88 SeitenISBN: 978–3–89845–529–9
Gehe darüber hinaus, ein Opfer der Handlungen anderer zu sein und entdecke die Freiheit, die Dir zu eigen ist, indem Du Dich für heilsame Vergebung entscheidest.Die fünfunddreißig befreienden Lektionen dieser „Vergebungs–Therapie“ können Dir helfen, wieder dort zu sein, wo Du – aufs Neue – selbst Dein Leben in die Hand nimmst. So kannst Du über schmerzhafteste Umstände hinausgehen und – statt in Verbitterung zu gehen – die heilende Wahl für Dein Wohlbefinden treffen.Broschur88 SeitenISBN 9783898455800
Dieses Buch macht dich stark! Der Buchtitel verrät bereits das Motto der vielen Projekte und Ideen, die sich in diesem kunterbunten Mitmachbuch finden. Seite für Seite warten hier außergewöhnliche Anleitungen, Aktivitäten und Impulse, die Kindern zu mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Achtsamkeit verhelfen. Das Buch sorgt für gute Gefühle und ist dabei so besonders und einzigartig wie jede*r einzelne von uns.Ab 8 JahrenGebunden64 SeitenISBN 9783964552402Mehr als 30 originelle Projekte helfen jungen Leser*innen dabei, stärker, entspannter und glücklicher zu sein und dem Gefühlschaos, eigenen Ängsten und Unsicherheiten den Kampf anzusagen. Altersgerechte Texte und wunderschöne Illustrationen sorgen dafür, dass alle Tipps und Projekte noch mehr Spaß machen und jede Menge gute Laune hervorrufen. Während auf einer Seite zum Beispiel erklärt wird, welchen Einfluss gesunde Ernährung auf das Gemüt hat (selbstverständlich samt leckerem Rezept für ein gesundes Eis am Stiel), finden sich auf anderen Seiten hilfreiche Tipps für das Ausdrücken der eigenen Gedanken und Gefühle. In zwei besonders schönen Projekten können Kinder die eigenen Ängste einfach auf beschrifteten Papierfliegern wortwörtlich davonfliegen lassen oder mithilfe eines DIY–Atemzauberstabs mal so richtig entspannen. 100% Feel–Good–Garantie!Ein Highlight ist auch die kleine Glückstasche im Buch. Dank der perforierten Seiten kann jede Aktion herausgetrennt und in der Glückstasche gesammelt werden. So lassen sich die Lieblingsideen sicher aufbewahren und sorgen auch später immer wieder für positive Gefühle. Von der ersten bis zur letzten Seite ist dieses Buch ein wahrer Leitfaden zum Glücklichwerden und darf in keinem Kinderzimmer fehlen!Diese und weitere Projekte stecken im Buch:– Verfasse Dankbarkeitskarten für deine Liebsten– Führe ein Gefühlstagebuch– Praktiziere Yoga– und Atemübungen– Bastle Windspiele und Kreisel– Begib dich auf Schnitzeljagd durch die Natur– Backe Käsestangen mitelbst angepflanzten Sonnenblumenkernen– …und viel mehr!+ Mitmachbuch rund um Achtsamkeit für Kinder+ mit 30 Projekten, Aktivitäten und Ideen für mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Entspannung+ inklusive Glückstasche zum Sammeln der Lieblingsseiten+ Broschur mit Leinenbindung+ perforierte Seiten zum Heraustrennen
+++ aktuelle NEUERSCHINUNG +++Schon als er 16 Jahre alt war, wollte er Arzt werden, wie sein Vater, der aus dem Krieg nicht heimkehrte. Während seiner Ausbildung in der Klinik wollte er raus zu seinen Patienten in deren Alltag. Raus aus dem Stadtleben aufs Land. Er wollte an ihrer Seite leben und sie begleiten. In einem Dorf in Friesland erfüllte sich sein Berufsziel. Dreißig Jahre war er für seine Patienten immer gerne da, anfangs Tag und Nacht ohne Notfalldienst. Und er spürte die Verpflichtung, seine Mitmenschen auch verantwortungsvoll zu einer vernünftigen und gesunden Lebensführung zu ermutigen. So wurde er nicht nur Leib– sondern auch Seel–Sorger für seine Patienten und Mitbürger. Aus seinem bunten Arbeitsalltag berichtet er in diesem Buch...Gebunden207 SeitenISBN 978–3–89189–234–3
Der Tod ist nicht gnädig. Er kann uns in ein Loch stürzen, in den Schatten der Depression. So etwa wenn sich ein Sohn, mit achtzehn Jahren das Leben nimmt. Oder wenn eine Frau nach einem streuenden Brustkrebs, ohne sich Illusionen zu machen, in den Tod geht und einen liebenden Mann und drei Kleinkinder zurücklassen muss. Aber auch Fehlgeburten (Sternenkinder) bringen sehr viel Leid und Trauer mit sich.Der Abgrund der Trauer kann, wenn wir ihn zulassen, eine »heilige Zeit« eröffnen: Eine Zeit der intensivsten Begegnung mit uns selbst. Eine Grenzerfahrung. Schmerz & Aufbruch.Broschur, 143 SeitenISBN 978–3–89189–233–6
Dieser Spiral–Spaß vereint Wissenschaft und Kunst! Mit den vier Schablonen aus Holz lassen sich atemberaubende geometrische Muster aufs Papier zaubern – ob einfarbig oder bunt, eckig oder rund. Die Schablonen mit glatten Rändern können einfach auf dem Papier nachgezeichnet werden und sorgen so für einzigartige Muster und Formen. Besonders coole Kunstwerke entstehen auch, wenn die gezackten Zahnrad–Schablonen des Spiral–Sets aneinandergelegt werden und dann eine davon mit dem Stift übers Papier bewegt wird. Hier ist Staunen garantiert – und dabei lässt sich jede Menge lernen. In den beiliegenden Infos lassen sich nämlich spannende Erklärungen zu mathematischen Figuren entdecken. So wird beispielsweise erläutert, dass sich die Linien der Spiralen durch mathematische Formeln berechnen lassen und sich Spiralen nicht nur in der Mathematik, sondern auch in der Technik und in der Natur finden. Ein tolles Set für Mathe–Fans, kreative Kinder und alle, die Lust auf bunten Malspaß haben.Inhalt:– Spirograph mit 5 Zahnrädern und 4 geometrischen Schablonen+ fördert Geschicklichkeit, Konzentration und Kreativität+ in jedem Mandala steckt coole Mathematik+ inkl. spannender Informationen zur Entstehung mathematischer Figuren
erscheint neu in 2/23Kleine Kuschelhelden: Einschlafhelfer für die PyjamazeitZur Ruhe kommen, noch ein bisschen kuscheln, ein ruhiges Spiel und natürlich eine Gute–Nacht–Geschichte – jede Familie hat wohl solche Abendrituale, um die Kindergartenkinder sanft ins Land der Träume zu bringen. Die niedlichen Kuschelhelden wollen dabei helfen, dass alle Kinder entspannt und glücklich einschlafen können, und bieten ruhige Beschäftigungsideen kurz vor dem Zu–Bett–Gehen!Neun Würfel für die eigene traumhafte Gute–Nacht–Geschichte: Die Geschichtenwürfel der Kleinen Kuschelhelden helfen Kindern dabei, eine selbst ausgedachte Geschichte zu erzählen und bringen so kreative Abwechslung ins Zu–Bett–Geh–Ritual! Durch Kombinieren der unterschiedlichen Motive können Kinder jeden Abend ein neues Abenteuer erleben und sich ihre eigene Erzählung zu den gewürfelten Illustrationen von Tieren, Gegenständen und Handlungen auf den Holzwürfeln ausdenken. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Immer mit dabei sinddie niedlichen Kuschelhelden, die sich im Land der Träume bestens auskennen und auf die Schlafenszeit einstimmen. Die Geschichtenwürfel fördern das Erzählen und die Kreativität von Kindern und können alleine oder zusammen mit Eltern, Geschwistern oder Freund*innen gespielt werden. Das Prinzip ist denkbar einfach: Die Person, die am Zug ist, wirft alle neun Würfel. Mit den gewürfelten Symbolen erzählt der*die Spieler*in eine Gute–Nacht–Geschichte, danach ist die nächste Person am Zug – oder es ist Zeit fürs Bett! Ein Muss für jedes Kinderzimmer und ein tolles Ritual für die abendliche Routine.So wird's gespielt:– Wer am Zug ist, wirft alle 9 Würfel.– Mit den gewürfelten Symbolen erzählt der*die Spieler*in eine eigene Gute–Nacht–Geschichte.– Danach ist der*die nächste Spieler*in am Zug.+ zum Erzählen der eigenen Gute–Nacht–Geschichte+ 9 Würfel aus FSC®–zertifiziertem Holz+ 1 Anleitung+ mit niedlichen Symbolen und Motiveder kleinen Kuschelhelden+ schafft Sprachanlässe, fördert das Erzählen und die Kreativität+ alleine oder zusammen spielbar+ perfekt vor dem Ins–Bett–GehenAb 4 JahrenSpieldauer ca. 15 MinutenFür 1 bis 6 Spieler
Wer schafft es näher an die Zielkugel zu werfen? Das Boulespiel aus Holz ist ein schöner Spieleklassiker für draußen und sorgt für jede Menge Spaß für Groß und Klein! Dank der praktischen, stabilen Transportbox lässt sich das Spiel nicht nur im eigenen Garten spielen, sondern auch kinderleicht zu Ausflügen in den Park oder an den Strand mitnehmen. Das Holzspiel überzeugt zudem durch das liebevolle Design der bunten Spiel– und Zielkugeln mit niedlichen Tieren und Mustern in warmen Farben. Auch als tolles Geschenk oder Mitbringsel für den nächsten Kindergeburtstag eignet sich das Kugelspiel perfekt!Wie wird gespielt?Jeder Spieler hat 2 Kugeln. Zuerst wird die kleine Zielkugel – das sogenannte „Schweinchen“ geworfen. Dann versuchen alle Spieler nacheinander mit ihren Kugeln dem „Schweinchen“ möglichst nahe zu kommen. Beim Abwurf müssen sich beide Füße des Spielers innerhalb eines vorher festgelegten Wurfkreises befinden. Wer am Schluss mit seiner Kugel am nächsten dran ist,hat das Spiel gewonnen!+ Spieleklassiker für Garten, Park oder Strand+ Inhalt: 6 bunte Spielkugeln und 2 kleine Zielkugeln in einer praktischen Tragebox+ aus Holz+ ab 3 Jahren+ Spieleranzahl: 2–3 Spieler+ Kugeln ca. Ø 6 cm und Ø 3 cmAchtung! Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Erstickungsgefahr wegen verschluckbarer Kugeln!Maße Kugeln ca. Ø 6 cm bzw. Ø 3 cmMaterialien aus Holz
Der Kleine Prinz lebt zusammen mit seiner Rose auf dem Planeten Asteroid B 612 und besucht die Erde. Hier lernt er neben dem Erzähler, der mit seinem Flugzeug in der Wüste notlandete, unter anderem den Fuchs kennen, der ihm das Vertraut–machen erklärt: „Du bist zeitlebens dafür verantwortlich für das, was Du Dir vertraut gemacht hast“.Ein weltbekanntes Buch voller Weisheiten und mit vielen geläufigen Zitaten, wie „Man sieht nur mit dem Herzen gut“ oder „Das Eigentliche ist unsichtbar“.Die Originalübersetzung von Ulrich Mühe großartig gelesen.2 CD`S in der runden MetallboxGesamtlaufzeit ca 104.Minuten
Fredrik Vahles neues Liederalbum vereint seine 15 schönsten und musikalisch facettenreichsten Tanzlieder aus aller Welt, die zum Bewegen einladen. Entstanden ist ein echter Muntermacher: Da sind eine Kuh, die Syrtaki tanzt, ein großer und ein kleiner Geier im Gespräch, Graf Dracula als Rock'n' Roller, der Kleine König Kasimir, der nach den Sternen greift, und der blutrünstige, dann aber tanzend sanftmütige Räuber Horrificus ... bis hin zur Stupspoppespolka. Ein Klangspektakel, das einfach Spaß macht!Hexentanz • Die Kuh • Griechischer Nachklang • Tanzlied • La Tarara • Der große und der kleine Geier • Dracula–Rock • Schmetterlingswalzer • Tai Chi Wiese • Tanzlied aus Tu–Tzing • Kleiner König Kasimir • Die Stupspoppespolka • Räuberballade • Rabengespräch • KarussellAb 3 JahrenLaufzeit ca. 37 Minuten
Phantasiereisen zum Entspannen und EinschlafenWenn Kinder unter Stress leiden, äußert sich das oft in Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafstörungen. Wie können wir Eltern ihnen helfen, mit den Anforderungen des Lebens besser zurechtzukommen? Auf den Phantasiereisen mit Babuba können Kinder von 2 bis 7 Jahren zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung gelangen. In jedem Abenteuer befindet sich eine kurze Meditationsübung, die Ihnen eine gute Möglichkeit gibt, Ihr Kind spielerisch an Entspannungstechniken heranzuführen. ISBN 978–3839881552Laufzeit ca. 70 Minuten
Geschirrtuch H70xB50 cm100 % BaumwolleBeim Abtrocknen von Besteck und Geschirr liegt das Baumwolltuch angenehm in der Hand.Mit den zwei praktischen Aufhängern findet es immer einen Platz und kann dekorativ aufgehangen werden.
Geschirrtuch 70 x 50 cm100 % Baumwolle, waschbar bei 40°Beim Abtrocknen von Besteck und Geschirr liegt das Baumwolltuch angenehm in der Hand.Mit den zwei praktischen Aufhängern findet es immer einen Platz und kann dekorativ aufgehangen werden.
Geschirrtuch H70xB50 cm100 % BaumwolleBeim Abtrocknen von Besteck und Geschirr liegt das Baumwolltuch angenehm in der Hand.Mit den zwei praktischen Aufhängern findet es immer einen Platz und kann dekorativ aufgehangen werden.
Latzschürze mit Stickaufschrift „Iss dich gesund!“Mit großer Fronttasche und verstellbarer HalskordelMaterial: 100% Bio–Baumwolle – 30° waschbarFarben: grünLänge ohne Halskordel ca. 95 cmBreite ca. 72 cm
Latzschürze mit Stickaufschrift „Iss dich gesund!“Mit großer Fronttasche und verstellbarer HalskordelMaterial: 100% Bio–Baumwolle – 30° waschbarFarben: rotLänge ohne Halskordel ca. 95 cmBreite ca. 72 cm
Ausgiebige Saunagänge bieten den idealen Rahmen, um im Alltag durch Wärme und Ruhe eine herrlich tiefe Entspannung zu finden und das Immunsystem zu stärken. Unsere Bio Aroma Sauna–Aufgüsse lassen Dich in wohlige Duftwelten tauchen. Atme die naturreinen Duftkompositionen, während wohlige Wärme Deinen Körper sanft umhüllt.Drei Bio Aroma Sauna–Aufgüsse:ATEMKRAFT AROMA SAUNA BIO 10 mlDuftwirkung: erfrischendDuftprofil: klar–minzigENERGIEQUELLE AROMA SAUNA BIO 10 mlDuftwirkung: belebendDuftprofil: frisch–harzigZITRUSFREUDE AROMA SAUNA BIO 10 mlDuftwirkung: stimmungshebendDuftprofil: spritzig–fruchtigAnwendung: 10 ml des Konzentrats mit 0,5–1 L Wasser mischen und 1–2 Schöpfkellen der Mischung auf den heißen Saunastein geben.
Ausgiebige Saunagänge bieten den idealen Rahmen, um im Alltag durch Wärme und Ruhe eine herrlich tiefe Entspannung zu finden und das Immunsystem zu stärken. Unsere Bio Aroma Sauna–Aufgüsse lassen Dich in wohlige Duftwelten tauchen. Atme die naturreinen Duftkompositionen, während wohlige Wärme Deinen Körper sanft umhüllt.Drei Bio Aroma Sauna–Aufgüsse: WALDGEFÜHL AROMA SAUNA BIO 10 mlDuftwirkung: stärkendDuftprofil: waldig–frischWÄRMEKICK AROMA SAUNA BIO 10 mlDuftwirkung: ausgleichendDuftprofil: warm–frischTIEFENENTSPANNUNG AROMA SAUNA BIO 10 mlDuftwirkung: beruhigendDuftprofil: balsamisch–einhüllend
Viele wünschen sich, ein gesegnetes Alter zu erreichen, verbinden damit aber auch manche Befürchtungen. Anselm Grün gewinnt dem Älterwerden positive Seiten ab und lädt seine Leser ein, diesen wichtigen Prozess bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Er beschreibt, wie man mit fortschreitendem Alter an Erfahrung, Weisheit und Milde zunimmt und lernt, einfach zu leben, ja sogar neue Kraftquellen erschließen kann: »Man muss keine Angst haben vor dem Alter. Es lohnt sich, gut alt zu werden.«Kartoniert192 SeitenISBN 9783451032639
»Dieses Buch von Claus Koch ist«, so Gerald Hüther, »das ungewöhnlichste Buch auf dem ganzen Erziehungs– und Bildungssektor der letzten Jahrzehnte«: Es gibt keine Erziehungstipps, sondern beschreibt in Form eines Romans, wie ein Kind in die Welt hineinwächst und dabei Neugier und Verständnis für das noch Unbekannte entwickelt – wie Erziehung zur Weltoffenheit gelingt. Im Gespräch mit dem Ich–Erzähler beschreibt das Mädchen Zoe Episoden aus ihrer Kindheit und Jugend. Sie lässt ihn teilhaben an ihren Gedanken, Gefühlen und T räumen, erzählt von ihren Erfahrungen mit Nähe und Fremdheit, Vertrauen und Angst, Mut und Ohnmacht – und von ihrer Liebe zu Ben, der so ganz anders ist als sie. Zoes Geschichte folgt entwicklungspsychologisch bedeutsamen Etappen. Im Anhang macht der Autor seinen Leserinnen und Lesern das Angebot, Erkenntnisse der modernen Säuglingsforschung, Entwicklungspsychologie und Bindungstheorie aus den Kindheits– und Jugenderfahrungen Zoes herauszulesen. So wird deutlich, was ein Mensch braucht, um geborgen, frei und weltoffen aufzuwachsen.EinbandGebundene AusgabeErscheinungsdatum14.03.2022Verlag Patmos VerlagSeitenzahl 184Maße (L/B) 22/14 cm1. AuflageSprache DeutschISBN 978–3–8436–1361–3
Wellnesshandschuh aus leichten, weichen Chenille–Noppen. Für das sanfte und dennoch porentiefe Entfernen von Schmutzpartikeln und die gleichzeitig leichte Massage der oberen Hautschicht. 90 % Baumwolle und 10 % PolyesterBei 40° waschbar
• für ein glattes Hautbild und ein weiches Hautgefühl• durch die zwei Phasen–Fasern wird die Hautvitalisiert und gleichzeitig gepflegt; Hautschüppchen werden durch den sanften Peelingeffekt gelöst• Natur–Mix aus 52 % Baumwolle und 48 % LeinenBei 30° waschbar
• für ein glattes Hautbild und ein weiches Hautgefühl• löst Hautschüppchen durch sanften dabei effektiven Peelingeffekt; vitalisiert den Kreislauf• Natur–Mix aus 62 % Baumwolle und 38 % LeinenBei 30° waschbar
Sanft pflegende biologische Sahne und hochwertiger Honig verwöhnen Ihre Haut beim Baden. Der herrliche Duft verzaubert und verleitet zum Träumen. Der basische pH–Wert untersützt die Haut in ihren eigenen Regulationsmechanismen und verhilft so zu samtig weicher Haut, wie einst "Cleopatra" sie entsprechend der Überlieferungen hatte. Vor Gebrauch bitte kräftig schütteln!Bio–%: 98 %pH–Wert (ca.): 7,7Tier–Philosophie: vegetarischGlutenFREI: neinLaktoseFREI: neinEhrliche VOLLdeklaration: Quellwasser, Sonnenblumenöl*, Zuckertensid, Ziegenmilch*, Sahne*, Honig*, Zitronensäure, Weingeist*, Rosengeranie*, Blutorangenöl*, Xantahn, Weizenprotein*. Landwirtschaftlicher Bioanteil 98 %.INCI: AQUA, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, COCO–GLUCOSIDE, CAPRAE LAC, CREAM, MEL, CITRIC ACID, ALCOHOL, PELARGONIUM GRAVEOLENS OIL, CITRUS SINENSIS PEEL OIL EXPRESSED, XANTHAN GUM, TRITICUM VULGARE GLUTEN.
Pflegt, harmonisiert und beruhigt die Haut, insbesondere die Kopfhaut. Reduziert Jucken bei Hautreizungen. Nach der Haarwäsche auf die Kopfhaut sprühen oder bei Bedarf auch zwischen den Haarwäschen auf die trockene Kopfhaut und ins Haar sprühen.
Bestehend aus:Duftmischung "Glücksstern" 5 ml bio vegan (Orange bio, Benzoe Siam bio, Myrte bio = Stimmungserhellend, einhüllend, vitalisierend. Duftprofil: fruchtig warm) und einem Holzanhänger mit der Aufschrift "Lasst uns Glückssterne sammeln" zum Beduften; aus Lindenholz aus nachhaltiger Forstwirtschaft. Dosierung: 3 – 5 Tropfen.Zutat "Benzoe Siam" erklärt: Das ausfließende Harz des tropischen, immergrünen Benzoe Baumes bezeichnet man als Benzoe. Durch Einschneiden des bis zu 20 Meter hohen Benzoe Baumes und dem Aushärten in der Luft wird das Harz gewonnen. Benzoe findet Verwendung in der Pharmazie und Zahnheilkunde als Tinktur, in der Parfumerie, Lebensmittelaromatisierung und als wohlriechendes Räucherwerk.
Bestehend aus:Duftmischung "In Balance" 5 ml vegan(Orange, Rose, Rosengeranie – ausgleichend, harmonisierend, sinnlich. Duftprofil: blumig süß)sowie einem Aroma Duftstein "Lotusblüte" (offenporiger Gips) mit einem naturbelassenem Buchenholzteller, Ø 12 cm, aus nachhaltiger ForstwirtschaftDosierung: 3 bis 5 Tropfen
Bestehend aus "2 Seifen–Füßen" zu je 14 g. Die Fußseife ist eine hochwertige Seife mit biologischer Schafmilch. Sie hat einen angenehmen cremigen Schaum, belebt und pflegt. Ist besonders hautfreundlich und mild, versorgt die strapazierten Füße mit viel Feuchtigkeit.Lösen Sie 1 Fuß (reicht für 1 Fußbad) im warmen Wasser auf und genießen Sie das Fußbad mit ätherischen Ölen. Rückfettend, cremig und hautverträglich. Jedes Stück ein Unikat.In Deutschland hergestellt. Einzigartig pflegend und cremig. Ohne Füllstoffe, Silikone und Erdöl. Liebevoll handgefertigt. Qualitätsprodukte. Sie erhalten die Seife als Geschenk im Organza Säckchen verpackt.
Neu im Programm,Flüssiges Gold der Ägäis, 1. Kaltpressung aus biologisch angebauten Oliven aus dem felsigen Bergland von Lesbos in Griechenland. Handverlesen in kleiner Mühle mit moderner Zentrifugalpresse schonend kaltgepresst bei max. 27° Caus einer Ernteperiodeaus frisch geernteten FrüchtenZutaten: Bio–Olivenöl extra nativ DE–ÖKÖ–039Nährwerttabelle:(pro 100g):Brennwert: 824kcal/3389kJ0g Eiweiß0g Kohlenhydrate91,6g Fettsäurendavon:12,8g gesättigte Fettsäuren70,5g ungesättigte Fettsäuren8,3g mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Deinen Lieblingsduft immer dabei – kabellos, kompakt, vielseitigDer mobile Vernebler ist als vielseitiger Alleskönner der ideale Duftbegleiter für Menschen, die ein bewegtes Leben führen. Das kabellose Gerät passt mit kompakter Größe in gängige Auto–Getränkehalter und hat gleichzeitig die Wirkkapazität, Räume von bis zu 20 m² zu beduften. So begleitet der Traveller durch den ganzen Tag – angefangen am duftenden Frühstückstisch, über den motivierenden Arbeitsweg und Zeiten konzentrierter Produktivität bis hin zum entspannenden Bad am Abend.Schonende Ultraschallvernebelung verbreitet den Lieblingsduft in wenigen Momenten und schafft in Kombination mit warmweißer "Candlelight"–Beleuchtung ein stimmungsvolles Wohlfühlambiente. Gefertigt aus edlem Carbonstahl in Rosegoldoptik und hochwertigem BPA–freiem Kunststoff mit matt–weißer Oberfläche, ist der Traveller ein solides Duftgerät für alle Lebenslagen.Das minimalistische Design macht ihn mit seiner klaren Form zu einem stilvollen Accessoire mit zeitlosem Charme. Das LED–Licht dient neben der dezenten Ambientebeleuchtung auch als farbiges Signal, das bei leerem Akku dreimal rot und bei leerem Wassertank dreimal blau aufleuchtet.Der vielseitige Vernebler bietet 4 unterschiedliche Betriebsmodi, die je nach Bedarf mit einem Knopfdruck gewechselt werden können. Neben der kontinuierlichen Dauerverneblung von maximal 4 Stunden lässt sich auch ein Kurzzeitmodus einstellen, der das Gerät nach 30 Minuten automatisch ausschaltet. Zusätzlich steht auch ein 8–stündiger Intervallmodus zu Verfügung, der die Beduftung im Rhythmus von wahlweise 30 Sekunden oder 5 Minuten eigenständig im Wechsel ein– und ausschaltet.Unterwegs ermöglicht der leistungsstarke Li–Ion Akku eine kabellose Laufzeit von 3 Stunden. Er kann mithilfe des mitgelieferten USB–Kabels an jeden Standard–USB–Port (z. B. Notebook, USB–Netzteil) angeschlossen und innerhalb von 4,5 Stunden wieder vollständig aufgeladen werden. Währenddessen bleibt der Vernebler jederzeit einsatzbereit.Beduftungsumfeld 3–4 MeterAnwendung Abhängig von Raumgröße und Belieben den Aroma Vernebler Traveller mit 45 ml Wasser und 3–5 Tropfen einer Duftmischung oder eines ätherischen Öls beträufeln. Der Wirkungsbereich des Duftes beträgt ca. 3–4 Meter.Abmessungen H 17,5 cm, Ø 7 cmZusatzinformation PRODUKTHINWEISBitte lesen Sie vor der ersten Benutzung aufmerksam die beiliegende Gebrauchsanweisung.Technische Daten Füllmenge: 45 ml Wasser und 3 5 Tropfen einer 100 % naturreinen Duftmischung Betriebsmodi: 4 Stunden oder 30 Minuten Dauerbetrieb, 8 Stunden Intervallbetrieb (30 Sekunden an, 30 Sekunden aus oder 5 Minuten an, 5 Minuten aus) Vernebelungsmenge: 10 ml pro Stunde Ultraschallfrequenz: 3.0 MHz Material: hochwertiger BPA–freier Kunststoff und Carbonstahl USB–C Eingang DC 5V, 1A, 5W Li–Ion Akku 3.6V 3350mAh Akkukapazität: ca. 3 Stunden DauerbetriebLadezeit: ca. 4,5 Stunden (Gerät kann während des Ladens verwendet werden) Beduftungsbereich: ca. 20 m
